Licenciada Rosisella Puglisi Spadaro Nutricionista Clínico

Invertir en Nutrición es Invertir en salud

Comer en Venezuela es un Lujo

Pregunten a cualquier persona que conozcan de la tercera edad sobre si alguna vez en lo que recuerden de la historia de Venezuela, habían visto como ahora personas hurgando la … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Receta Tarta de queso y champiñones

Ingredientes: 1 masa de tarta 3/4 taza de crema de leche 100 gr de champiñones 3 huevos 200 gr de queso colonia cremoso Sal y pimienta a gusto   Preparación: … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Salsa de Hongos Salvajes

Ingredientes: 50 gramos de mantequilla. 2 cucharadas de cebolla picada. 1/2 kilo de hongos de tu gusto. 1/2 taza de vino tinto. 1/2 taza de crema de leche. Sal y … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Tomates Rellenos

Ingredientes: 3 tomates 10 aceitunas 2 huevos hervidos 200 gr de atún Mayonesa Preparación: Para hacer tomates rellenos fáciles, comienza por ahuecar los tomates. Para esto remueve la parte superior … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Sopa de Lentejas

Ingredientes: 1 1/2 taza de lentejas 4 tazas de agua 5-7 tazas de espinaca picada 1 cucharadita de sal 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de zanahorias 1 … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Wrap de Salmón

Ingredientes: Salmón ahumado Queso crema Cebollín picado 1 huevo duro 1 aguacate cortado en tiras Tortillas de harina (las que desees de acuerdo a las porciones) Preparación: Lo primero que … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario

Wrap de Jamón y Queso

Ingredientes: Tortillas de harina (si integral mejor) Rebanadas de jamón Queso rallado Lechuga picada Tomate cortado en tiras Cebolla cortada en tiras Champiñones cortados en láminas Preparación: Coloca la tortilla … Sigue leyendo

mayo 31, 2017 · Deja un comentario